रहाटणी, (महाराष्ट्र ब्रेकिंग न्यूज) – क्रांतीसुर्य महात्मा ज्योतिबा फुले संचलित, न्यू सिटी प्राईड इंग्लिश मिडियम स्कूल मध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा करण्यात आला. शाळेतील योगा शिक्षिका स्वाती वक्टे यांनी अष्टांग योग (नियम, यम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधी) वर्णन करून मुलांना शिकवले.
यानिमित्ताने शाळेचे संस्थापक अरुण चाबुकस्वार यांनी योग ही एक प्राचीन मन-शरीर विश्रांती थेरपी आहे जी भारतात उगम पावली. विविध अभ्यासांनी योगाचे नैराश्य, थकवा आणि आरोग्याशी संबंधित जीवनमान यासारख्या मानसिक-सामाजिक घटकांवर होणारे परिणाम तपासले आहेत. योग प्रशिक्षण शरीराच्या आसनांवर देखील लक्ष केंद्रित करत असल्याने असे मानले जाते, की त्याचा विविध शारीरिक घटकांवर देखील सकारात्मक परिणाम होतो; पुराव्यांवरून असे दिसून येते की योगाचा स्नायूंची ताकद आणि लवचिकता, फुफ्फुसांची क्षमता, मूत्राशयाचे कार्य, संतुलन आणि काही अवकाशीय-काळाच्या चालण्याच्या चलांवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. असे मत मांडले
यावेळी शाळेचे उपमुख्याध्यापक सचिन कळसाईत व विद्यार्थी शिक्षक व शिक्षकेतर कर्मचारी उपस्थित होते
कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन निशा पवार यांनी केले व आभार प्रदर्शन उर्मिला ठोंबरे यांनी केले.
